吃荔枝有什麼好處，為什麼吃荔枝之後會吹出酒駕
荔枝是一種熱帶水果，其味甜、汁多、香氣濃鬱，因此備受人們喜愛。荔枝除了口感可口外，還有以下的營養和健康功效：
滋補身體。荔枝富含碳水化合物、礦物質和維生素C等營養成分，可以提供身體所需的能量，增強體質。
增強抵抗力。荔枝中含有多種抗氧化物質，可以促進免疫係統的正常運行，增強身體的抵抗力，預防感染。
促進消化。荔枝中的纖維素和果膠等成分可以促進腸道蠕動，增加腸道內菌群，緩解便秘等問題。
另外，荔枝采摘後如果放置時間過長，果皮內會產生一種叫做“天然氫氣”的化學物質，這些物質在一定濃度下可能會引起中毒反應，從而導致類似於酒後駕車的症狀。這個症狀稱為荔枝病，其主要症狀包括頭暈、惡心、嘔吐、昏迷等，較嚴重時甚至可能導致死亡。因此，建議在吃荔枝之前先將果皮剝掉並去掉核，以減少荔枝病發生的風險。特別是兒童和老年人應謹慎食用荔枝，以免危害健康。
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