這種既有補鈣又有減肥功效的胡蘿卜，你吃過嗎？

這種既有補鈣又有減肥功效的胡蘿卜，你吃過嗎？

隨著生活條件的提升，人們開始在茶餘飯後倒騰起自己的陽台後院，開始自己種一些花花草草，甚至一些水果蔬菜，不僅能給家裏起到綠化環境，淨化空氣的作用，而且還能為餐桌增加一道天然無汙染的蔬果。

所以我們今天要推薦一直非常適合種植在陽台後院裏的蔬菜，不僅種植簡單，而且長的還特別快，從播種到長長大概半個月就可以采摘上桌了，這種蔬菜叫櫻桃小蘿卜，長的想小人參一樣莖稈翠綠，果實爽脆，重要的是這個櫻桃小蘿卜內含有特別豐富的鈣元素，人多吃可以補充體貼缺失的鈣元素，，簡直就是‘天然的鈣片”，特別是家裏有老人小孩的更應該種植一些，多采摘給他們吃，補充維生素和鈣元素，同時還能替代一部分鈣片的食用。

除此之外，它還特別適合減肥的人食用，因為櫻桃小蘿卜還含有豐富的纖維素，經常食用能促進消化，加快腸胃蠕動，起到減肥的效果呢！更重要的是它的種植方法非常的簡單，隻要采用一般的播種方法，準備好盆和泥土，將種子撒在上麵，然後澆水等待發芽後，再將小蘿卜苗間苗種植即可，之後的養護，隻要定期澆水，把他們放在陽光充足的地方，等待個半個月就基本可采摘了。

看完介紹，就趕緊行動起來吧！