去火的水果

能夠降火的水果有很多，我們生活中常見的有西瓜、梨子、柚子、菠蘿、火龍果等，這些水果的養分含量豐富，在我國分布也比較廣泛，它們的價格也不高，經常食用對人體的好處非常多。

1、西瓜

西瓜是一種一年生蔓生藤本植物，在全國各地均有廣泛的栽培，被譽為“盛夏之王”的西瓜，甘甜多汁，含有大量的葡萄糖、氨基酸以及維生素，具有清熱、利尿、降血壓等功效。

2、梨子

梨是屬於薔薇科蘋果亞科落葉喬木，它的果實美味多汁、營養豐富，含有大量的維生素以及膳食纖維，具有止咳化痰、清熱降火等功效，適宜內熱的病人使用。

3、柚子

柚子是芸香科柑橘屬喬木，在我國長江以南各地均有大麵積的栽培。柚子味甘、性寒，具有健胃消食、下氣消痰等功效，可以幫助人體下火。

4、菠蘿

菠蘿是典型的熱帶水果，主要分布在我國的台灣、廣東、廣西等地。菠蘿性微寒，具有的緩解疲勞、清肝解毒、降火消暑的功效，在食用菠蘿的時候要注意，不要一次性吃太多。

5、火龍果

火龍果是仙人掌科攀援肉質灌木，它也是一種熱帶水果，主要分布在我國的海南、福建、廣東等地。火龍果屬陰性，具有清熱解毒、美容養顏等功效，對下火的作用很大。