鰱鱅多少錢一斤 鰱鱅價格4-8元/斤

鰱鱅魚又叫胖頭魚、花鰱魚、大頭魚，因體型和鰱魚相似而得名，頭部較寬大，占體長的三分之一，是一種常見的養殖魚類，那麼，鰱鱅多少錢一斤呢?跟隨小編去了解一下吧。

鰱鱅多少錢一斤

鰱鱅是我國四大家魚之一，屬於我國重點經濟魚類，其生長迅速、抗病性強，產量較高，而且鰱鱅對環境的適應性強，分布水域較廣，在市場上較為常見，一般售價為每斤4-8元。

吃鰱鱅有哪些好處

1、健腦益智

鰱鱅的頭部含有豐富的魚油，而魚油中的不飽和脂肪酸含量豐富，進入人體後會直接被大腦吸收，從而提高大腦的機能，促進腦細胞再生，達到健腦益智的目的。

2、美容養顏

鰱鱅中的蛋白質、礦物質、膠原蛋白含量較為豐富，這幾種營養成分可以幫助人體清除自由基，起到抗氧化的作用，而且膠原帶白會作用於皮膚，增加皮膚的彈性，抑製皺紋的滋生。

3、保護血管

鰱鱅中的蛋白質含量較高、脂肪較少，食用鰱鱅不會攝入過多的脂肪，影響人體健康，而且鰱鱅中的不飽和脂肪酸能分解膽固醇、軟化血管，達到促進血液循環、降低膽固醇的目的。