青魚多少錢一斤 青魚價格10元/斤

青魚是鯉科魚類，長約145厘米，呈圓筒形，體色為青灰色，腹部為灰白色，魚鰭為黑色，棲息在水的中下層，那麼，青魚多少錢一斤呢?跟隨小編去了解一下吧。

青魚多少錢一斤

青魚是我國傳統的淡水養殖魚類，棲息在水的中下層區域，生性溫順、不活潑，主要以螺螄、蚌、蛤、蝦以及水生昆蟲為食，目前市麵上售賣的青魚，價格在每斤10元以上。

吃青魚的好處

1、預防記憶衰退

青魚中含有一種多元不飽和脂肪酸，這種物質進入人體後，可以提高腦細胞的活性，增強記憶力，預防記憶力衰退。

2、延緩衰老

青魚中含有核酸、硒、碘等營養成分，其中核酸是構成人體細胞的必需物質，可以提高人體的新陳代謝，而硒元素和碘元素可以維護細胞的正常複製，增強免疫力，所以常吃青魚能延緩衰老。

3、增強體質

青魚中含有鋅元素，這種物質是人體內酶蛋白的組成部分，缺少鋅元素，人體就會出現精神萎靡、嗅覺降低、生長不良等現象，經常吃青魚，能為人體補充營養，起到增強體質的作用。