秋天成熟的果子有哪些，蘋果/紅龍果/葡萄等

秋天成熟可以收獲的果子品種非常豐富，大家在市麵上比較常見的以及應季水果有蘋果、火龍果、葡萄、獼猴桃、奇異果等。這些水果不僅營養成分豐富，而且食用口感好，售賣價格上也很親民。

1、蘋果

秋天成熟的果子有哪些，蘋果是最為常見的種類。雖然一年四季都有蘋果的身影，但它花期在4~6月份，而果期正好在秋季7~11月份。蘋果是低熱量水果，不僅營養成分充足，而且能保證皮膚健康，口感香甜脆軟，價格也很親民。

2、火龍果

火龍果的花果期從7月份開始，一直持續到12月份。從種類上來看，基本分為白心火龍果和紅心火龍果兩大類。紅心火龍果比白心的甜，價格上也相對較高，不過白心火龍果的營養價值比相對更為優質。

3、葡萄

葡萄的果實成熟期在8~9月份，屬於秋季的應季水果種類。葡萄不僅品種豐富、美味可口、營養價值高，而且在食品、藥品、經濟等方麵都有著較高的價值。需要注意的是，糖尿病人、腹瀉患者、脾胃虛寒的人盡量少食用葡萄。

4、獼猴桃/奇異果

獼猴桃的收獲成熟期在秋季9~11月之間。它的營養價值非常豐富，含有大量有機物和氨基酸等其他人體所需的營養成分。適當食用可以治療壞血病、抵抗糖尿病等，是當之無愧的水果之王。有個小知識告訴大家，獼猴桃和奇異果是同一種水果哦。