蕹菜營養價值：脾胃虛寒者慎食-第2頁回答

35條回答

心靈之旅

1樓 · 24小時前.采納回答

蕹菜（wèng cài），爲旋花科番薯屬一年生或多年生草本。又名空心菜，以綠葉和嫩莖供食用。大家想知道蕹菜的營養價值都有哪些嗎？下麵小編爲大家介紹蕹菜都有哪些營養價值吧。

青春的記憶

2樓-- · 5小時前

【蒜香蕹菜】

寧靜致遠

3樓-- · 24小時前

蕹菜的選購小技巧：挑選蕹菜，以無黃斑、莖部不太長、葉子寬大新鮮的爲佳；而且應買梗比較細小的，吃起來嫩一些的。買時，要聞一下，如果氣味太重，大多是剛噴藥就上市不久的，不宜購買。

逆流而上

4樓-- · 11小時前

1、蕹菜洗淨，控水；

清幽雅致

5樓-- · 17小時前

2、加入少許醬油使肉沫上 {MOD}

尋覓歸途

6樓-- · 23小時前

食材用料：蕹菜、芥末、鹽

念念不忘

7樓-- · 10小時前

1、空心菜中粗纖維含量極爲豐富，由纖維素、木質素和果膠等組成。

蕹菜營養價值：脾胃虛寒者慎食