硒砂瓜，是從石頭縫裏長出的大西瓜。把經過風化、被山洪沖刷到山溝裏淤積的以石炭係爲主的岩石碎片，拉運鋪壓在灰鈣土土壤上，厚度爲10—15cm，達到提高地溫、蓄水、保墒的作用，同時砂石中含有人體必需的鋅、硒等微量元素，爲積聚大量天然葡萄糖、維生素、氨基酸和多種微量元素提供了獨特的自然條件。

3.富含維生素和纖維素：硒砂瓜富含維生素C、維生素E和維生素B羣等，這些維生素對於保護細胞、促進新陳代謝、增強免疫力都有重要作用。此外，硒砂瓜還含有豐富的纖維素，有助於促進消化係統健康。

2.種子處理：將硒砂瓜種子浸泡在溫水中，浸泡時間爲6-8小時，然後將種子晾幹備用。

7.病蟲害防治：定期巡查植株，及時發現並處理病蟲害問題。可採用有機農藥進行防治，避免使用過量化學農藥。

4.播種方法：在準備好的砂質土壤中開溝，溝寬約30釐米，深度約5釐米。將種子均勻撒在溝內，然後輕輕覆土，保持適當溼潤。

1.含有多種微量元素：由於硒砂瓜產地所在貧瘠幹旱的砂田土壤，其含有的硒、鋅、鐵等元素相對更多，而這些元素對人體有很多好處，如提高免疫力、促進血液循環、維護神經係統健康等。

6.施肥：硒砂瓜生長期間可適量施入有機肥料，如腐熟的堆肥或雞糞等，以提供充足的營養。