國光蘋果原產於美國弗吉尼亞州，果實較小，顏 {MOD}多爲青中泛紅或者翠綠，貯存久可變爲嫩黃 {MOD}或紅 {MOD}。國光蘋果在我國北方各地均有栽培，一般成熟期爲10月下旬。

2.預防便祕

國光蘋果含有豐富的膳食纖維，可疏通腸胃，使腸道潤滑，幫助人體排出廢物。