芡實怎麼吃？可以煮湯、清炒、炒飯

歲月如歌

1樓 · 12小時前.采納回答

芡實就是睡蓮科水生植物的果實，可供食用也可作藥用，營養價值極高。很多人不知道芡實怎麼吃，其實芡實的吃法有很多。下麵爲您介紹芡實怎麼吃，我們一起看看吧！

光陰如梭

2樓-- · 19小時前

3、待銀耳煮至軟糯，再煮2-3分鍾即可

心靈之旅

3樓-- · 13小時前

1)水鴨洗淨斬塊後飛水，薏仁，芡實和紅棗洗淨;

執手天長地久

4樓-- · 3小時前

2)將浸泡好的薏米，芡實放入鍋中，倒入1500ml清水，大火煮開後，調成小火煮30分鍾，然後倒入大米繼續用小火煮20分鍾。

時光靜好

5樓-- · 22小時前

2、鍋洗淨置中火上，舀入 {MOD}拉油燒至四成熱時，倒入上漿的蝦仁劃散，至斷生髮白時撈出;再倒入芡實焐至熟時，倒入漏勺濾油。

輕舞飛揚

6樓-- · 19小時前

1)薏米和芡實洗淨後，用清水浸泡2小時。大米洗淨後，用清水浸泡半小時(不泡也可以)。

忘卻塵世

7樓-- · 17小時前

2)燒鍋油熱後放入薑片和鴨肉大火煸炒2分鍾左右;