4-6月份種葫蘆爲最佳時期，此時的氣溫較爲穩定。種植方法：催芽處理，選擇飽滿的種子再40℃的水中浸泡12-24小時取出破殼；區域選擇，種植選擇肥沃切排水性能好的區域適宜植株生長；撒施種子，準備好育苗牀後即可撒施種子，後期及時除草追肥保證健壯的生長狀態。