薄荷盆栽是可以放臥室的，通常情況下是不會影響人體的睡眠質量，反而大有好處，薄荷中含有一種特殊性的氣味，可以讓人的心情得到平靜，還能吸收空氣中的有害物質，使室內的環境變得清新、自然。