川貝是涼性食物，甘平，潤肺止咳，清熱化痰，通過配伍，可以用於寒咳，也可以用於熱咳，雖然沒什麼副作用，但中藥也是藥，不要吃著玩，成人一天的量控製在5克左右，川貝就像大蒜一樣，可以少吃，少吃對身體很好，有利於提高自己的免疫力，千萬不要多食。