生吃捲心菜還有很多其它的功效，生吃捲心菜對提高人體的免疫力也有很好的幫助，所以在生活中食用捲心菜的話是可以將其直接拿來生吃的，生的捲心菜還可以幫助減肥的減脂，經常食用還對人體的健康有一定的幫助。