蕎麥是什麼，蕎麥對什麼有哪些營養價值

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31條回答
小宇宙
2024-04-18 10:09
蕎麥含有大量的纖維，這會導致血糖水平緩慢而逐漸地上升。 事實上，在人類身上進行過觀察性研究，發現與不吃蕎麥的人相比，食用蕎麥與血糖水平升高幅度較小、血壓和膽固醇值升高有關。

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