蕎麥是什麼,蕎麥對什麼有哪些營養價值

19小時前發布

31條回答
縹緲夢幻
2024-04-18 10:09
與其他穀物相比,熟蕎麥中的礦物質吸收特別好,因爲它的植酸含量相對較低,植酸是大多數穀物中發現的礦物質吸收抑製劑。

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