2、提高免疫力平時人們多吃些雞心棗,還能提高身體免疫力,因爲雞心棗中不但含有維生素C,還含有熟裏糖和多糖以及葉酸等多種對人體有益的營養,這些營養能直接作用於人體的免疫係統，提高身體免疫力，可防上人體因免疫力低下而出現疾病。