潮陽三棱欖

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歲月如歌
2024-04-16 22:48
潮陽三棱欖是一種水果，含有豐富的營養物質。根據潮陽三棱欖的營養成分表，每100克潮陽三棱欖果實中含蛋白質3.54毫克、脂肪0毫克、碳水化合物21.83克、纖維6.08克、維生素C18.64毫克、鈣146.72毫克、維生素A196.69毫克、核黃素0.11毫克、煙酸0.7毫克、葉酸19.95毫克、泛酸0.08毫克、硫胺素0.02毫克、煙酰胺0.28毫克、維生素B10.03毫克、維生素B20.02毫克、煙酸胺0.02毫克、泛酸胺0.02毫克、葉酸胺0.11毫克、生物素0.06毫克、膽鹼0.02毫克、鈣磷灰石0.6毫克、鉀161.15毫克、鈉126.8毫克、鎂99.5毫克、鐵0.89毫克、鋅0.53毫克、銅0.02毫克、錳0.03毫克、鉻0.02毫克。

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