番荔枝的功效與作用禁忌

番荔枝的功效與作用禁忌

番荔枝的玲瓏小果，排列奇特，肉質細嫩，果實具瘤狀突起，頗似佛像頭部之瘤，故有“佛頭果”或“釋迦頭果”之稱，味道甘美芳香，是一種上好的鮮食水果。

番荔枝具有很好的美容養顏功效。對因缺鐵性貧血引起的麵色蒼白、無血色者，如能適當服用番荔枝補充鐵元素，可使皮膚更紅潤，進而起到美容養顏的作用。番荔枝營養極豐富，熱量極高，能養顏美容、補充體力、清潔血液、健強骨骼、預防壞血病、增強免疫力、抗癌。自古稱為上等滋補品，營養價值極高。清熱解毒番荔枝性味甘寒，有清熱解毒、殺蟲的功效，主治惡瘡腫痛、瘰鬁、腸寄生蟲病。食用時可取10～30克煎湯內服，也可直接當做水果食用。外用時取適量果肉搗碎外敷。

番荔枝的食用禁忌：番荔枝+雞蛋雞蛋中含有較多的優質蛋白，而番荔枝中所含有的鞣質、草酸等會與蛋白質結合，造成消化不良。番荔枝性寒，陽虛體質不宜食用。嬰幼兒慎食番荔枝性寒，嬰幼兒腸胃功能尚未發育健全，食用恐不利腸胃。