口腔潰瘍吃什麼水果，口腔潰瘍吃什麼水果比較好

口腔潰瘍是一種常見的口腔炎症，多數是由壓力過大、挑食、上火等情況引起的，若想預防，可以定期用淡鹽水漱口，並且保證生活起居有規律，堅持鍛煉、多吃蔬菜水果，那麼大家知道口腔潰瘍吃什麼水果好的快嗎?感興趣的小夥伴們快來跟小編一起來了解一下吧。

口腔潰瘍吃什麼水果

1、梨

梨是一種比較適合口腔潰瘍時吃的水果，其果實多汁甘甜，富含為維生素B，能夠加快口腔潰瘍的愈合速度，而且定期食用對人體有較大的益處。

2、西瓜

西瓜的果實碩大，果肉紅色且汁水較多，當口腔潰瘍時，可以挖出西瓜瓤，將其榨成汁來飲用，有利於緩解口腔潰瘍帶來的不適，而且西瓜是夏季清熱解暑的必備水果之一。

3、蘋果

蘋果富含礦物質和維生素，是人們經常食用的水果之一，也適合在口腔潰瘍的時候吃，不僅為人體補充營養物質，起到強身健體的作用，還能減緩細胞衰老，達到美容養顏的目的。

4、桃子

多吃桃子不僅可以緩解口腔潰瘍的症狀，還可以起到美容養顏的作用，其內含豐富的維生素B，但不適合多吃，以免加重腸胃負擔。

5、杏子

杏子對人體的益處較大，其內含多種有機成分和人體必需的維生素、無機鹽，定期食用不僅可以增強人體免疫功能，還可以清熱解毒，預防和緩解口腔潰瘍的症狀。

6、柿子

柿子一般在每年的10月份成熟，其外形和顏色根據栽培品種來決定，而且柿子還是一種優良的降血壓食品，其品性寒，適合在口腔潰瘍的時候吃，但腸胃不好、體質寒的人群不宜多食。

7、獼猴桃

獼猴桃的質地柔軟，口感酸甜多汁，適合在口腔潰瘍時食用，不僅可以緩解因此帶來的不適情況，還能夠美容養顏，因為其富含人體必需的微量營養物質以及維生素、有機物等。