便秘可以吃獼猴桃麼？

便秘可以吃獼猴桃麼？

可以吃，獼猴桃主要功效：調中理氣、生津潤燥、解熱除煩。獼猴桃用於消化不良、食欲不振，因為有調和中焦、生津的作用。同時，獼猴桃能增強體質，有助於肝病、消化不良、貧血、泌尿係統疾病等患者的康複，增加紅細胞的生成，對免疫調節有一定作用。

另外獼猴桃含有豐富的維生素C，可以起到助消化的作用，還具有抗氧化的功能。此外，獼猴桃含有豐富的膳食纖維，脂肪含量很低，對減肥、美容有一定的作用。

總體來說，獼猴桃一般人群均適宜，特別針對出現便秘情況，具有良好效果。