這種既有補鈣又有減肥功效的胡蘿卜,你吃過嗎?
隨著生活條件的提升,人們開始在茶餘飯後倒騰起自己的陽台後院,開始自己種一些花花草草,甚至一些水果蔬菜,不僅能給家裏起到綠化環境,淨化空氣的作用,而且還能為餐桌增加一道天然無汙染的蔬果。


這種既有補鈣又有減肥功效的胡蘿卜,你吃過嗎?
所以我們今天要推薦一直非常適合種植在陽台後院裏的蔬菜,不僅種植簡單,而且長的還特別快,從播種到長長大概半個月就可以采摘上桌了,這種蔬菜叫櫻桃小蘿卜,長的想小人參一樣莖稈翠綠,果實爽脆,重要的是這個櫻桃小蘿卜內含有特別豐富的鈣元素,人多吃可以補充體貼缺失的鈣元素,,簡直就是‘天然的鈣片”,特別是家裏有老人小孩的更應該種植一些,多采摘給他們吃,補充維生素和鈣元素,同時還能替代一部分鈣片的食用。
除此之外,它還特別適合減肥的人食用,因為櫻桃小蘿卜還含有豐富的纖維素,經常食用能促進消化,加快腸胃蠕動,起到減肥的效果呢!更重要的是它的種植方法非常的簡單,隻要采用一般的播種方法,準備好盆和泥土,將種子撒在上麵,然後澆水等待發芽後,再將小蘿卜苗間苗種植即可,之後的養護,隻要定期澆水,把他們放在陽光充足的地方,等待個半個月就基本可采摘了。
看完介紹,就趕緊行動起來吧!