1、楊桃：酸性物質豐富，有助於消化。2、火龍果：膳食纖維豐富，是仙人掌科植物的果實。3、菠蘿：熱帶水果，纖維素豐富。4、山楂：果實圓潤，口感偏酸，能改善食欲。5、草莓：果色鮮紅，香味濃鬱，每年冬春成熟。
有助於消化的水果有哪些品種
1、楊桃
楊桃中含有大量豐富的草酸、檸檬酸、蘋果酸等，能提高胃液的酸度，促進食物的消化，且楊桃是喬木植物，可以長到12米的高度，每年的7月份到12月份是楊桃成熟的時間。
2、火龍果
火龍果性涼，含有豐富的膳食纖維，常吃能夠促進腸胃蠕動，且火龍果是仙人掌科植物的果實，果皮為紅色或黃色，表麵長有鱗片，果肉為白色、紅色，籽粒豐富。
3、菠蘿
菠蘿對於腸胃有很好的促消化作用，其中含有纖維素可以促進腸道蠕動，且菠蘿是熱帶水果，在南方地區栽培廣泛，其果實為黃色，香味濃鬱，口感酸甜。
4、山楂
山楂片含多種維生素、酒石酸、檸檬酸、山楂酸、蘋果酸，促進胃液分泌和增加胃內酶素，且山楂在每年的9月份到10月份成熟，儲存時間長，冬季也有銷售。
5、草莓
草莓被稱為水果皇後，其含有豐富的維生素、花青素和微量元素，有助於消化，且草莓是草本植物，自然環境下每年夏季成熟，而人工栽培的草莓在冬季成熟，果實大且口感香甜。
