1、根莖選擇

用根莖栽種魚腥草的過程中，可以挑選白色粗壯、健康、無病害的根莖，然後將其修剪成五到八厘米的小段。

2、土壤準備

選擇地勢平坦、排水方便、背風向陽的地塊作栽種地，注意對土壤進行消毒處理。

3、栽種方法

把根莖插入土壤中，並壓實周圍的土壤，以免根莖出現倒伏情況，等魚腥草生長穩定後，進行移栽定植。