在人們的印象中，水果酸甜可口、水分充足，是敗火的，可實際上有一些水果，不但不能敗火，反而能夠助火，那麼下麵就給大家介紹十大上火水果，感興趣的朋友們快來看一看。
十大上火水果
1、橘子
橘子屬於溫帶水果，喜歡濕潤溫暖的氣候，其酸甜可口的味道深受人們喜愛，但如果食用過量，會引起上火。
2、榴蓮
榴蓮屬於溫熱性水果，果實內含有多種高營養價值的物質，但它不僅是十大越吃越胖的水果，還是十種容易上火的水果之一，尤其是夏季切勿食用過多。
3、荔枝
荔枝的果肉嫩美，汁液飽滿繁多，但在夏天食用過多荔枝，會導致荔枝病的出現，因為植株屬於亞熱帶水果。
4、龍眼
龍眼是夏季不宜吃的上火水果之一，植株性熱，若是在夏季食用過量，可能會引起長痘。
5、菠蘿
菠蘿可以促進腸道蠕動，減少炎症水腫等不良症狀，不過菠蘿是一種典型的熱帶水果，吃多了容易上火。
6、桃子
桃子大多生於北方，適應了冬季寒冷的大陸氣候，而且桃子的水分、營養價值高，但食用過多，會導致口幹、口渴等上火症狀。
7、石榴
石榴是一種熱性食材，吃多了容易導致人上火，因此腸胃不好的人最好少吃。
8、紅毛丹
紅毛丹的外形與荔枝相似，若同時食用兩種水果都會上火，而且植株屬於熱帶水果，有助火作用。
9、芒果
芒果的味道十分的好，但吃完之後要馬上洗臉，以免臉部發癢等不良情況出現，而且植株吃多，也會導致人們上火。
10、木瓜
木瓜不僅是孕婦不能吃的十大水果之一，還是不宜多吃的上火水果之一，雖然植株的香味濃鬱、汁水充足，但食用過多就會出現上火現象。
