菠蘿蜜果肉中含有豐富的礦物質、維生素、糖分、澱粉等營養,能夠促進人體消化吸收,還能夠起到滋養皮膚、放鬆身體等美容功效。通過入藥使用,菠蘿蜜可治療部分炎症,還能外用在治痔瘡等病症上。
1、營養成分
菠蘿蜜是熱帶水果,有著“果中王”的美稱。在果肉中富含大量的糖類、維生素C成分,還有較高的澱粉含量,以及礦物質成分。菠蘿蜜中蛋白酶的存在,能夠幫助食物的分解,促進腸胃蠕動。
2、食用優點
較豐富的微量元素和營養成分,能夠補充人體內所需的各種礦物質。多食菠蘿蜜,可以幫助人體消化吸收,甚至還能夠快速分解脂肪酸,起到減肥的功效。菠蘿蜜的香味獨特,肉質口感細膩美味。
3、美容功效
菠蘿蜜的營養價值還體現在美容效果上。豐富的維生素B能夠幫助人體滋養肌膚,避免皮膚幹裂的問題出現,還能夠使得頭發光亮,發質更上一個台階。食用菠蘿蜜還可消除身體的緊張感,讓身體放鬆,減少皺紋產生。
4、藥用功效
除了當水果食用外,入藥使用的菠蘿蜜,能夠阻擋病變組織在身體內的滲透和擴散。對支氣管炎、肺炎、咽喉炎、關節炎等炎症有較好的治療效果。還能夠外用在人體身上,治療痔瘡、皮膚破損等。