長期吃淡水螺有什麼好處和壞處?
淡水螺就是人們常說的田螺,也是很多人聚會聊天都會點上一份的食品之一,那麼淡水螺能長期食用嗎?
淡水螺肉豐腴細膩,味道鮮美,素有“盤中明珠”的美譽。它富含蛋白蛋、維生素和人體必需的氨基酸和微量元素,是典型的高蛋白、低脂肪、高鈣質的天然動物性保健食品。螺肉能消肝潤肺消積,鎮肝熄風。天氣炎熱時,食用螺肉,可解毒降燥。適宜黃疸,水腫,小便不通,痔瘡便血,腳氣,消渴,風熱目赤腫痛以及醉酒之人食用;適宜糖尿病,癌症,幹燥綜合征者食用;也適宜肥胖症,高脂血症,冠心病,動脈硬化,脂肪肝者食用。
注意的是淡水田螺常作為吸蟲病等寄生蟲病第一中間宿主存在,常是毛細吸血蟲、細菌等宿住的首選場所,而這些寄生蟲或細菌被人食後,很容易給人帶來健康隱患。未煮熟的淡水田螺千萬不要吃所以,應進行蒸煮或烘幹加熱,以分解其中的有害有毒成分,避免給機體帶來的危害。