三文魚又叫大馬哈魚、鮭魚、撒蒙魚,是分布在大西洋、太平洋和北冰洋交界的魚類,有冰海之皇的美譽,其肉質鮮嫩,營養豐富,那麼,三文魚多少錢一斤呢?感興趣的朋友跟著小編去了解一下吧。
三文魚多少錢一斤
三文魚是冷水性魚類,棲息在淡水、海水中,具有溯河洄遊性,主要產自日本、俄羅斯、美國、加拿大等國家,一般冰凍的三文魚售價50元一斤,本土產的新鮮三文魚售價70元一斤,進口的新鮮三文魚150元一斤。
吃三文魚的好處
1、抗癌防癌
三文魚中的維生素D和硒元素含量豐富,這兩種營養物質具有預防特定癌症的作用,經常食用三文魚,可以預防血癌、非霍奇金淋巴癌以及多發性骨髓癌等疾病。
2、保護眼部健康
三文魚中含有豐富的牛磺酸、DHA等營養成分,其中DHA會作用於視網膜,形成神經係統保護素,緩解炎症現象,預防幹眼症。
3、強韌秀發
三文魚中的蛋白質含量較為豐富,這種物質有利於頭發的生長,可以為頭發根部的毛囊提供營養,預防掉發,並促使頭發再生,從而使頭發更加堅韌健康。