榆錢樹的嫩芽是可以生吃的,將其洗淨後可以配各種輔料搭配吃,也可以將榆錢拌上麵粉一起蒸著吃,並加入少量的輔料,這樣在蒸熟之後香噴噴的,還可以將榆錢和粥一起煮著吃,滑潤噴香,味美無窮。榆錢樹營養物質豐富,對人體有一定的益處。
一、進行生吃
首先將摘下的新鮮的榆錢樹,做成涼菜進行生吃。將清晰幹淨後切成片並拌上各種輔料,其味道十分鮮美。另外可以拌上麵粉一起蒸,加入你的喜歡口味,在蒸熟後聞上一口,簡直是香噴噴的。
二、同粥煮吃
我們可以將榆錢樹和粥一起煮著吃,在煮熟後可以加入適量的調料,這樣吃起來也是滑潤噴香,味美無窮。還可以將榆錢樹作為餡吃,加入適量蝦仁、肉或者蛋類,可以製作水餃、包子、煎餃等。
三、食用價值
1、榆錢中營養物質非常豐富,其中水分含量最高,含有豐富的碳水化合物、蛋白質、膳食纖維、煙酸等有機酸,以及鉀、鈣、磷、鐵、鋅等微量元素。若是經常食用,能滿足人體不同生長營養元素。
2、榆錢樹具有清熱解毒、殺蟲消腫的功效,能將人體內多種寄生蟲殺死,還可以通過利水排小便而使身體消腫。還具有止咳化痰的功效與作用,可用於治療咳嗽痰稠之病,有助於胃酸的分泌和食物的消化,宜於治療飲食積滯症
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