油葵的種植時間一般選擇在春季3月份或者夏季6~7月份之間，種植土壤可選用普通園土或農耕土。花盤形成期注意修剪杈枝，進行人工授粉工作。澆水不要過多，肥料則在後期生長時所需量加大。
1、播種時間
在油葵種植方法中，時間上一般遵循著“春早播，夏晚播”的原則，春季3月播種，夏季則到6~7月份種植。這兩個時間點種植，可以讓油葵避開高溫高濕天氣，最大程度減輕爛盤和授粉不良而出現的植株死亡情況。
2、種植土壤
油葵對於栽植土壤的要求並不高，哪怕是鹽堿土地上也可以種植生長。普通的園土和耕地土壤就足夠油葵發育，不過低窪、易濕澇的土地位置是不能種植油葵的。而且栽植過程中，輪作倒茬適時翻地，保障生長環境優質。
3、授粉打杈
油葵在花盆形成期會長出分枝，這種杈枝不僅籽粒不飽滿，而且還會搶奪營養成分影響花盤發育，對於這種杈枝要第一時間剪除。除此之外還要人工授粉，相鄰花盤互相輕按，三天一次，可以提高油葵的結籽率。
4、水肥灌溉
植株生長前期所需的水肥量比較小，後期則量開始變大。氮鉀肥、氯化鉀、尿素、磷酸二氫鉀、二銨溶液等是油葵常用的肥料種類，必須先稀釋後才可灌溉施加。澆水除了酷暑氣候下可以適當給多，其餘時間適量就行，過多水分反而會造成油葵徒長。
