1、容器：室內養殖蚯蚓使用廢棄的臉盆、塑料箱作為容器，避免蚯蚓逃脫。2、基質：使用腐殖土、淤泥、糞便配製養殖基質。3、投放種苗：將蚯蚓放入基質中，蓋上報紙遮擋光照。4、養護：環境溫度保持在15-30度之間，並噴灑水霧以保濕。
怎麼在室內養殖蚯蚓
1、選擇容器
蚯蚓這種動物的生命力比較頑強，且對於環境要求不算高，因此無論是使用廢棄的臉盆、塑料箱子，還是水缸之類的容器均可，隻要容器能夠承載容納蚯蚓的基質土壤，不會讓蚯蚓逃走或是讓蚯蚓爬出來即可。
2、基質配製
蚯蚓的養殖過程中最重要的就是基質的配置，基質適宜與否很大程度上直接決定了蚯蚓能否成活，因此在配製基質的時候，最好選用腐殖土、淤泥和動物糞便進行混合調配，腐熟發酵完畢後倒入容器中，即可滿足蚯蚓的生長需要。
3、蚯蚓放種
將用於喂養蚯蚓和供蚯蚓棲身的基質調配完成之後，就可以將蚯蚓放到基質上了，然後再蓋上一張報紙遮擋光線，等待蚯蚓鑽入土壤中之後就撤去報紙，蓋上一層稻草或是草席，以遮擋光線，並保持基質的微微濕潤狀態。
4、養護工作
蚯蚓適宜生活在15-30攝氏度左右的土壤中，因此基質的溫度最低也不能低於15攝氏度，最高不能高於30攝氏度，澆水時以用噴壺噴灑在草席上的方式來保持基質的濕潤，等到基質中的飼料耗盡後及時的為其添加飼料即可。
