蚯蚓主要吃腐殖質、動物糞便、土壤細菌、瓜果皮、無毒生活垃圾、樹葉等以及這些東西的降解分解產物，它是雜食性動物，基本上無毒的有機質都能吃，但是像玻璃、塑料、金屬、石塊等人造品和無機物是不吃的。
蚯蚓吃什麼東西
蚯蚓能吃的東西範圍非常的光，一般來說隻要是無毒的有機質及其降解物，蚯蚓就能吃下去，這種古老的動物沒有眼珠或是手腳，結構單一簡單，但數量龐大，起著重要的土壤淨化、降解的工作，且食量很大，尤其喜歡腐殖物質。
蚯蚓食譜範圍
蚯蚓在日常生活中，腐爛樹葉、雜草、瓜果皮、蔬菜殘片、腐爛裁葉、牲畜的糞便、人的糞便全都是它食譜上的食物，這些物質的降解腐爛的產物蚯蚓也能消受，且還能吃土壤中的細菌等分解產物，尤其喜歡甜味酸味和熱化腐熟的物質。
蚯蚓進食禁忌
蚯蚓也有很多東西是不能吃的，除了顆粒比較小的無機鹽等微粒物質之外，絕大部分的無機物它都是不能消化的，也包括一些人類的工業製品，比如水泥、金屬、玻璃、塑料等人造物品，也有石頭、沙子和碳塊這種自然產物。
蚯蚓生物作用
蚯蚓幾乎什麼都吃的特性決定著它在生物圈中扮演著土壤的淨化者的作用，數量龐大的蚯蚓能夠很快的消化掉正常土壤需要幾個月甚至幾年才能降解掉的大量生物質，且還能疏鬆土壤，將土質變得適宜植株生長，起到調節生態環境的作用。
