一般情況下,土豆中龍葵堿含量較低,在成熟的土豆中,龍葵堿的含量為7-10mg/100g,可以安全食用,而且土豆中的龍葵堿主要分布在皮層,食用時去皮的話,還能夠去掉30%-80%,所以正常的土豆並不會讓人中毒。
馬鈴薯發芽或變綠後,龍葵堿含量可增至25-60mg/100g,甚至高達500mg/100g,如果一次性吃50g以上發芽或變綠的土豆(約含200mg龍葵堿)就有可能發生龍葵堿中毒。產生綠色的不是龍葵堿,但是變綠是龍葵堿產生的一個標誌,同時,土豆會變苦,而苦味更是說明龍葵堿含量已經很高了,就要避免食用。
馬鈴薯中的龍葵素
龍葵素是一種毒素,但是土豆中的龍葵素含量卻少之又少。如果土豆中的龍葵素含量超過20mg每100克的話,就會對人體造成危害。經過測試發現,土豆表麵發綠以後,龍葵素的含量會有所增加,而且都遠遠超過人體能承受的範圍,有人說削皮以後試試看,龍葵素的含量還會不會那麼高。
吃發綠的土豆後體內的膽堿酯酶被抑製失活,會導致大量乙酰膽堿堆積,使膽堿能神經興奮增強,出現胃腸肌肉痙攣、神經功能失調等中毒的症狀。輕症者會出現頭暈、咽喉部瘙癢、上腹部疼痛、惡心、嘔吐等症狀;而重症者會出現體溫升高、呼吸困難、昏迷、抽搐等症狀。
經過削皮測試以後,龍葵素的含量雖然有所降低,但是還是超過了人體承受的範圍。如果再削皮隻吃內心的話,會發現其中的龍葵素含量就遠遠降低,達到了人體可以食用的範圍。所以土豆發綠以後能不能吃,主要看發綠的範圍和食用的範圍。