雪蓮果-最健康的"糖"
 
雪蓮果-最健康的"糖"
 
雪蓮果糖漿的口味類似楓樹糖漿,帶有堅果香氣,被美國人稱為最健康的"糖"。
 
雪蓮果全身都是寶,果中含有的低聚果糖可以降血糖、降血脂,所以糖尿病患者也可以食用,雪蓮果含有豐富的維生素E,所以可以抗氧化,起到美容養顏的作用。還有促進腸道蠕動,潤腸通便的作用,便秘的患者也可以食用。
 
 
雪蓮果塊根皮薄汁多、無渣,不僅可削皮直接生食、配菜,熟食可炒肉絲、下火鍋、燉煮雞肉或排骨食用,能烹調成多種美味佳肴,還可加工成果脯、果脆片、果凍、果糕、罐頭等;葉片與花瓣可製成果茶。
 
雪蓮果可以做成飲料、果脯、果酒,也可做成果醬,與奶粉等為原材料,保加利亞乳杆菌和嗜熱鏈球菌為發酵劑做成發酵乳,促進胃腸道的蠕動,幫助消化。雪蓮果葉製作成葉保健茶,預防高血脂。