準備工作：準備陶粒、蛭石、草炭、岩棉、濃縮營養液、塑料杯等。 浸種育苗：把種子放溫水中浸泡6小時，然後播種育苗。 苗期養護：蔬菜種子出苗後，每天澆灌稀釋養液1-2次。 換盆方法：在盆底鋪一層浸泡過的陶粒後進行移栽。
有機蔬菜如何無土栽培
1、準備工作
無土栽培有機蔬菜之前，先準備多個廢棄的塑料杯，並在杯底紮孔，或者用底部帶托盤的塑料花盆、泡沫塑料盒等，再陶粒、珍珠岩、蛭石、草炭、岩棉、濃縮營養液混合作為營養基質。
2、浸種育苗
無土栽培時，蔬菜種子必須在32攝氏度的溫水中浸泡6小時，並把陶粒和珍珠岩用水浸泡待用，育苗時在塑料杯內裝滿浸泡好的基質，再用手指挖穴，每穴播兩粒種子，最後用基質覆蓋後輕壓，蓋上薄膜即可。
3、苗期養護
等蔬菜種子出苗後，每天需要澆灌稀釋養液1-2次，以托盤內滲出液體為宜，當小苗長出兩片葉子時開始疏苗，每穴隻留一棵壯苗，多餘的弱苗拔掉，小苗長到有3-5片真葉時，即可更換大盆。
4、換盆方法
為無土栽培的有機蔬菜更換盆土時，先在盆底鋪一層浸泡過的陶粒，以利於後期排水，然後鋪珍珠岩，再把小苗連同基質一起移栽進大盆中，換好盆之後澆一次營養液，有機蔬菜生長過程中每天澆1-2次水。
