1、土壤適宜：冰菜對重金屬的吸收性非常強，要使用沒有汙染的泥土。2、播種育苗：對種子浸泡催芽，然後點播到育苗盤中。3、移栽定植：選擇一個晴朗的午後，將幼苗移栽到田塊中。4、養護管理：多曬太陽，夏季要勤澆水。
冰菜怎麼種植
1、土壤適宜
種植冰菜要使用沒有汙染、疏鬆透氣的土壤，由於植株對重金屬的吸收性非常強，若是泥土中有害物質較多，會影響苗株生長，並且栽種冰菜時，要對土壤進行消毒晾曬。
2、播種育苗
播種冰菜前，先將種子放在30攝氏度左右的溫水中浸泡2-4個小時，然後將其取出晾幹，在育苗中放入土壤，然後每個穴內放2-3粒種子，冰菜種植後覆一層3毫米的細土，並將溫度維持在20攝氏度。
3、移栽定植
冰菜長到20厘米左右時，將其從育苗盤中取出，注意不要損傷幼苗的根係，然後選擇一個晴朗的午後，在田塊中挖定植穴，按照行距30厘米，株距20厘米的距離栽種冰菜。
4、養護管理
冰菜喜光，喜歡生長在光照充足的地方，生長期間一定要多見光，並且植株不耐高溫，夏季要多在土壤和葉片上噴灑水霧，使土壤濕潤，另外要給冰菜施加營養豐富的複合肥。
