1、紅菜苔:又叫紫菜苔,莖稈和葉脈為紫紅色,營養價值豐富。2、西紅柿:果皮和果肉均為紅色。3、紅心白菜:菜心為紅色,口感清甜。4、紅薯:營養價值頗高,根莖、嫩葉均能食用。5、辣椒:是調味蔬菜,顏色豐富。
紅色的蔬菜有哪些品種
1、紅菜苔
紅菜苔又名紫菜苔,顏色過紅時會逐漸加深成為紫色,紅菜苔其實是菜心的新品種,是食用蔬菜長出來的紅莖,它的莖杆和葉脈是一種十分特殊的紫紅色,富含豐富的鈣,磷,鐵,胡蘿卜素等成分,含量比普通的大白菜小白菜高。
2、西紅柿
西紅柿也是典型的紅色蔬菜,其富含豐富的胡蘿卜素和番茄紅素,番茄紅素具有很強的抗氧化性,具有藥理作用,能夠抗衰老降低心血管疾病,同時能夠起到防癌抗癌的作用。我國培育西紅柿主要是在溫室大棚中進行培育。
3、紅心白菜
紅心白菜從外觀上不能看出與普通白菜的區別,但是菜心卻是紅色。這個新型的品種主要特點就是紅心,其口味十分清甜,比起炒製更適合做成涼拌菜。紅心白菜不管是色彩還是口味都很有特點。
4、紅薯
紅薯大多為白色或黃色,但也有特殊的紅心紅薯,顏色十分紅,其含有豐富的蛋白質以及澱粉,果膠,纖維素,是營養價值頗高的一種蔬菜,可以蒸煮,也可以煎烤。
5、辣椒
辣椒是一種調味蔬菜,有辣有甜,且顏色豐富,有紅色、綠色、紫色、黃色等,一般栽種辣椒時,可以在大棚內播種育苗,幼苗長出後,移栽在整地施肥後的土壤中。