刀豆,又稱為刀豆、長豆、毛豆、麻豆、長生豆等,是一種常見的豆科植物

刀豆是什麼蔬菜?
刀豆,又稱為刀豆、長豆、毛豆、麻豆、長生豆等,是一種常見的豆科植物,其種子可食用,是一種傳統的蔬菜和豆類作物。
刀豆的種子通常是長而扁平的,呈長條形,外表有毛狀,因此得名。這種豆類植物的嫩豆莢和種子可食用,其豆莢形態類似於刀片,因此得名刀豆。
刀豆是一種熱帶和亞熱帶地區常見的作物,在亞洲、非洲和美洲都有種植。它們在一些國家和地區被當作主食或重要的蛋白質來源,豆莢可以作為蔬菜食用,種子則可以煮熟或加工成不同的食品。
刀豆富含蛋白質、碳水化合物、膳食纖維和多種維生素、礦物質,對人體健康有益。它們的種子可以煮熟食用,也可以用於製作豆腐、豆漿等豆製品,具有一定的營養價值。