聖女果又稱小番茄，屬於涼性水果。它的營養價值非常豐富。含有大量的維生素a、維生素c、氨基酸、膳食纖維。
功效與作用
一、聖女果中的有效成分有降脂降壓的作用，因此，吃聖女果有助於改善高血脂、高血壓症狀。
二、聖女果有助消化，能促進胃腸道蠕動，具有潤腸通便的作用，可改善便秘。
三、聖女果中的番茄紅素具有抗氧化性，補充番茄紅素，可以延緩衰老，還能減少色斑沉著。
四、聖女果中含有豐富的維生素C和維生素P，可以清除自由基，具有很強的抗氧化能力，能保護細胞的脫氧核糖核酸，避免基因突變，可防癌，特別是可防前列腺癌。
