沙棗的功效：
健脾胃、止瀉、補腎固精，對於脾胃虛弱和腎氣不足等都有非常好的作用。沙棗味酸、微甘、性涼，歸肺、肝、脾、胃、腎經具有養肝益腎，健脾調經的功效，可以用於肝虛目眩，腎虛腰痛，脾虛腹瀉，消化不良，帶下，月經不調等。
沙棗的作用:
1、沙棗的作用治療腹瀉，同時可以抑菌消炎。沙棗中含有多種水楊酸和膳食纖維，且有活性酶，服用後可以推動胃液代謝，增加食欲，可以幫助減輕消化不良。沙棗不僅可以提供人體中的營養成分，沙棗還可以治療燒傷、燙傷以及神經衰弱等疾病。沙棗果實中提取的膠質、鞣質的濃縮物具有抗炎的功效，還能抑製小腸的運動，可用於腸炎。
2、沙棗既可以作為一種水果每天吃上一些紅棗是很多人養成的習慣，就算不是紅棗上市的季節，但是市麵上仍有很多紅棗的製品在出售，紅棗能夠曬成紅棗幹長期的進行存儲，還有被做成阿膠棗的，總之一年四季都能吃到各種各樣的紅棗。
