紅毛丹是一種熱帶水果，也叫做魔龍眼或者毛荔枝，目前在我國的種植麵積較少，隻有海南島的保亭、三亞種植麵積較大，可能許多人都不知道有這種水果，那麼紅毛丹怎麼吃呢?感興趣的朋友一起跟著小編繼續了解一下吧。
紅毛丹怎麼吃
1、鮮食
紅毛丹又被稱為毛荔枝，外形猶如長毛的荔枝，再吃食時隻需將毛刺輕輕一擠，就會露出白色透明的果肉，注意在食用時要輕輕用牙齒一層一層的咬，以免核散膜碎。
2、茶飲
紅毛丹還有一種食用方式，就是將果殼清洗幹淨後，用水煎煮，可以緩解腹瀉，另外紅毛丹的樹根也能夠用來飲用，洗淨後加水熬煮即可，能起到消火散熱的作用。
吃紅毛丹的好吃
1、補血活血
紅毛丹的味道甘甜，可以補充豐富的葡萄糖，並且紅毛丹還富含微量元素體，這種物質可以加快血紅蛋白合成，提高人體造血功能，對貧血導致的頭暈和血壓低等症狀有很高的緩解作用。
2、強壯骨骼
紅毛丹中的鈣含量高，經常食用可以補充機體鈣質的不足，促進骨骼的發育生長，同時還有預防骨質疏鬆的作用。
3、增強免疫力
紅毛丹可以加快人體內多種毒素代謝，並補充豐富的營養物質，進而增加人們的免疫力，有利於身體健康。
4、調節代謝
紅毛丹中含有豐富的維生素B，經常食用可以促進機體內部的各種代謝穩定持續進行，對於糖代謝、蛋白質代謝、脂肪代謝等有較強的調節作用。
