1、土壤：種植人參果，需要選用疏鬆多孔、排水透氣的肥沃土壤。2、種子：挑選大小均勻且飽滿無破損的人參果種子。3、催芽：將人參果種子放入溫水中浸泡15分鍾，促進其快速發芽。4、種植：把人參果種子撒在土壤上，並覆蓋塑料膜進行保溫。
人參果的種植方法
1、準備土壤
在種植人參果之前，首先要準備好用於栽種的土壤，由於人參果是多年生的草本植物，因此土壤要能夠耐受住植株至少2-3年的成長，需要有一定的基礎肥力，並擁有疏鬆多孔、排水透氣能力強的特性，能夠及時排出積水即可。
2、挑選種子
挑選質量好的種子來進行栽種直接決定著種植的成活率和植株小苗的質量，需要使用大小均勻、外皮飽滿圓潤沒有破損，以及整體色澤健康沒有什麼黴變的跡象的種子，這樣的種子發芽的幾率更大，且種植後即便不成活也不會有害。
3、催芽手法
想要讓人參果的種子盡快的出芽的話，催芽的手法也是非常重要的，需要用溫水來進行催芽，準備大約30-40攝氏度左右的溫水，將人參果種子放在其中浸泡一段時間，撈出後放入濕潤的紗布中，種子露白就可以用於栽種。
4、栽種養護
種子露白之後就可以著手進行種植了，直接將種子播入土壤中，芽頭向上即可，然後再覆蓋上一層細沙，如果土壤較為幹燥則適當的噴一些水保持濕潤，但不能過度潮濕，氣溫過低的話可以鋪上一層保鮮膜保持溫度。
