蒲公英是多年生草本植物,采摘新鮮葉片和根莖,清洗後曬幹就能製作蒲公英茶,具有強化肝髒、清熱解毒的作用,而且蒲公英搭配其它食材,會使養肝效果更好,那麼,蒲公英和什麼搭配對肝最好呢?小編為大家具體介紹一下吧。

蒲公英和什麼搭配對肝最好

蒲公英和什麼搭配對肝最好 蒲公英搭配什麼養肝

1、菊花

蒲公英和菊花都屬於寒性食物,泡水飲用不會產生不良反應,反而會產生清熱降火的作用,從而達到保護肝髒的目的,但直接飲用口感偏苦,可以適量加入冰糖。

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2、紅棗

隨著生活節奏加快,經常會出現加班、熬夜的現象,從而對肝髒造成損害,使用蒲公英和紅棗泡水飲用,能夠起到清熱解毒、養護肝髒的作用。

3、金銀花

金銀花和蒲公英的性狀偏寒,混在一起泡水飲用,可以促使人體中的腎上腺皮質激素釋放,從而抑製炎症的發生,達到清熱、解毒的目的。

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4、薄荷

蒲公英直接泡水,就可以滋養肝髒,排出肝腎中的毒素和垃圾,搭配薄荷之後,會改善蒲公英茶的口感,並且也有清新口氣,滋陰養肝的作用。

5、枸杞

枸杞是一種中藥材,有滋腎、潤肺、補肝、明目的作用,將枸杞、蒲公英、決明子、菊苣、白茅根一起泡水飲用,對肝腎有一定的好處,長期飲用就能達到養肝的目的。