蒲公英是菊科草本植物,葉片呈現羽狀深裂,花朵為黃色,在全國各地均有分布,是一味常見的中藥,可以泡茶飲用,對人體十分有利,那麼,蒲公英茶什麼時候喝最好呢?跟著小編一起了解一下吧。
蒲公英茶什麼時候喝最好
蒲公英茶在白天喝效果最好,蒲公英屬於寒性食物,陰氣較重,夜間飲用會損傷陽氣,影響身體健康,而白天陽氣較盛,飲用蒲公英茶能調節脾胃,降低脾胃損傷。
喝蒲公英茶的好處
1、清熱祛痘
蒲公英茶屬於涼性飲品,有降火的作用,能夠降低人體內的燥熱之氣,緩解上火的現象,從而使臉頰上由於上火長出的痘痘消除。
2、提高免疫力
蒲公英茶中含有豐富的菊糖和葡萄糖,泡水飲用時,有助於這些營養成分被人體吸收,從而提高免疫力。
3、美容養顏
蒲公英是一種常見的野菜,也是一味常見的中藥,采集蒲公英的葉片和花苞,曬幹後泡水飲用,可以清除腸道中的毒素,起到美容養顏的作用。