便秘可以吃獼猴桃麼?

可以吃,獼猴桃主要功效:調中理氣、生津潤燥、解熱除煩。獼猴桃用於消化不良、食欲不振,因為有調和中焦、生津的作用。同時,獼猴桃能增強體質,有助於肝病、消化不良、貧血、泌尿係統疾病等患者的康複,增加紅細胞的生成,對免疫調節有一定作用。

便秘可以吃獼猴桃麼?

另外獼猴桃含有豐富的維生素C,可以起到助消化的作用,還具有抗氧化的功能。此外,獼猴桃含有豐富的膳食纖維,脂肪含量很低,對減肥、美容有一定的作用。

總體來說,獼猴桃一般人群均適宜,特別針對出現便秘情況,具有良好效果。