獼猴桃是秋季的水果。獼猴桃一般5-6月開花，8-10月成熟，因此屬於秋季水果，它含有豐富的維生素和微量元素，果肉肥厚果汁肥美，口味酸甜清香，最好是在飯後食用，但采摘下的獼猴桃要經過催熟軟化之後才能吃。
獼猴桃屬於什麼季節水果
1、秋季水果
獼猴桃是屬於秋季的水果，這種水果在正常的情況下是在每年的5-6月左右開花，並在8-10月間陸續坐果成熟，8月之後的獼猴桃其營養價值最高，養分流失最少，因此最好是在8-9月的時候食用獼猴桃，對身體有好處。
2、水果特性
獼猴桃是中華獼猴桃栽培種水果的統稱，又被稱作羊桃、茅梨、毛桃等，被譽為是水果之王、果之之王，其果實成熟之後果肉肥厚可口，果汁鮮甜清爽，口感酸甜清香，而且很耐儲藏，常溫下放置30天都不會損壞，低溫能儲藏半年。
3、進食時間
獼猴桃是8月之後的上市的品種最為鮮甜美味，營養流失比較少，它含有大量的維生素和微量元素，在飯後的2小時左右進食是最合適的，此時能夠減少饑餓感幫助促進消化，吸收營養，且不會對腸胃造成負擔和傷害。
4、注意事項
雖然獼猴桃在8-10月之後就會成熟，但是新鮮采摘下來的獼猴桃是不能直接吃的，此時的獼猴桃質地發硬且不容易消化，會造成消化不良，應當將其與熟果一起放置一段時間，等到其熟化軟化之後才可以撥開外皮食用。
