1、種子處理：將苦瓜種子浸入55度的溫水直至水涼，再放入冷水中浸泡一天。2、播種入土：將苦瓜種子均勻的撒在挖好的小洞裏，灑水後覆蓋保鮮膜。3、移栽定植：移栽時保留苦瓜的土團，避免傷害根部。4、種後管理：定植後搭架，供其爬藤使用。
苦瓜如何種植
1、種子處理
首先要挑選出健壯、無病害的苦瓜種子，然後將其放入55度左右的溫水中浸泡至水涼，然後在幹淨的冷水中再浸泡一天，撈出後將種子放在30度的環境下進行催芽。
2、播種入土
苦瓜種子發芽之後就可以進行種植，每隔10厘米挖一個小洞，然後將苦瓜均勻的撒在洞裏，再覆蓋一層薄土，噴灑水分，最後蓋上一層塑料膜，等待一個月左右即可出苗。
3、移栽定植
當苦瓜幼苗生長出4-5片葉子的時候，就可以進行移栽、定植，在挖取苦瓜時最好保留土團，這樣可以減少對根部的傷害，栽種之後要對苦瓜澆灌透水，給予充足的水分。
4、種後管理
苦瓜苗定植後會開始爬藤，因此需要為其搭建生長的架子，並及時修剪掉苦瓜的弱枝、徒長枝和過密枝，避免養分過度消耗，為了提高苦瓜的產量和質量，在生長旺盛期還要追施尿素肥。
