1、曬種：將苦瓜種子放在太陽底下晾曬5-6個小時。2、浸種：將苦瓜種子用10%磷酸三鈉液浸泡20分鍾，再置於溫水中浸泡12小時。3、催芽：用幹淨濕潤的紗布將苦瓜種子包裹好，並置於恒溫箱中催芽。4、注意事項：每天檢查2次紗布的幹濕狀況。
苦瓜如何催芽
1、曬種
為苦瓜催芽之前，先將種子放在太陽底下晾曬5-6個小時，可以有效消滅種子表皮上攜帶的病菌，注意曬種時不能直接將種子放在水泥地上，要在下麵鋪一層塑料布，而且在晾曬過程中要不斷翻動。
2、浸種
將苦瓜種子用清水淘洗幹淨，然後用10%磷酸三鈉液浸泡20分鍾，將其撈出晾幹後，再置於溫水中浸泡12小時，使水分充分滲透到種子內部，以軟化苦瓜種子。
3、催芽
用幹淨濕潤的紗布將苦瓜種子包裹好，然後放進溫度為30-35度的恒溫箱中催芽，期間要不斷向紗布上噴灑水霧，保持濕潤的催芽環境，等待3天左右即可長出胚根。
4、注意事項
苦瓜在催芽過程中，要每天檢查2次，在紗布變幹時及時浸濕，避免種子因失水而影響出芽率，而且苦瓜種子外殼堅硬，浸種前要先用尖嘴鉗將種子臍部夾破，以促進水分的吸收。
