海棠果和沙果的區別主要在於花期不同、生長環境不同、果實不同和用途不同等。海棠果花期在4月，主要在低海拔地區生長，果實類似於蘋果，沙果花期在春夏之間，可以生長在高海拔地區，果實扁圓且不能榨油。
沙果與海棠果的區別
1、花期不同
沙果和海棠果的區別還是比較明顯的，這兩種植株的花朵形態和花期都完全的不同，海棠果的花朵在4月的時候開放，呈白色，有金色花蕊，而沙果的花朵則是在春夏交際時開放，呈現出紅色，開放之後帶有紅暈。
2、生長環境
海棠果和沙果的生長環境也是有一定的區別的，海棠果的生長環境主要是在山坡、平地或是山穀的梯田上，一般隻能夠耐受大約60-200米左右的海拔環境，而沙果雖然生長地形與其相似，但是最高可以在海拔1300米的地方生長。
3、果實不同
海棠果的果實和沙果的果實在造型上的差異是相當的明顯的，沙果的果實呈現出近似於扁圓形的性狀，一般呈黃色或是紅色，但是海棠果的果實非常類似蘋果，表皮有八道棱形紋路，個頭稍小一些，與沙果的區別相當明顯。
4、用途不同
海棠果和沙果的用途也不盡相同，沙果主要是作為保健水果而存在的，含有豐富的營養物質等，可以入藥，而海棠果雖然也可以鮮食，但是也能夠入藥，或是用以工業的煉油工作，其樹木還能夠作為家具的建材等使用。
