企鵝會遊泳，其退化的翅膀強壯有力，在水中劃動的過程中，會不斷的產生推力，促使身體向前遊動，而且企鵝的遊動速度較快，每小時可以移動25千米到30千米的距離，一天能遊動160千米，有利於捕食水中的磷蝦、烏賊、魚類以及腕足類動物。